Вот пара рекомендаций и заданий.
- Выучите латинские обозначения нот
- Поиграйтесь немного с клавиатурой пианино (вживую или через онлайн версию). Посмотрите и запомните, что «чистые» ноты располагаются на белых клавишах. А полутона на черных.
- Поиграйте одни и те же ноты в разных октавах на пианино. Прочувствуйте их родственную составляющую
- Выучите назубок звукоряд из 12 нот
- Выучите какие ноты соответствуют открытым струнам на гитаре (всего 6 струн, учить не так много)
- Потихоньку учите ноты хотя бы до 5 лада
- Старайтесь видеть эти ноты в мелодиях, аккордах, которые вы играете — визуализируйте гриф!
- Разбавьте свои гитарные занятия небольшими мини-блоками на выучивание нот. Это могут быть разные креативные задания типа:
8.1 Найти все ноты «Е» на всех 6 струнах до 5 лада
8.2 Выписать из каких нот состоят аккорды из вашей любимой песни
8.3 Подобрать любую мелодию на гитаре (желательно для начала простую) и расписать из каких нот она состоит
8.4 Используйте генератор случайных чисел.
http://randstuff.ru/number/Например забейте интервал от 1 до 12 (или для начала можно брать небольшой интервал 1-3, 1-5 итд) и пусть программа выдает вам цифру, а ваша задача сказать вслух ноты на этом ладу на всех шести струнах.