МОТИВАЦИЯ И ИГРА НА ГИТАРЕ
Как не загнать себя в угол?
Пусть вас не пугает слегка клишированное название данной статьи аля “успешный успех” или “как стать богатым и знаменитым”.
Хотя мы и не будем говорить сегодня о примочках, настройке гитары, игре под метроном итд — а затронем весьма интересную тему, так скажем — психологического аспекта игры на гитаре.
Не так давно один из моих учеников, который кстати уже вполне неплохо играет, сказал мне что-то вроде: “Я, наверное, никогда не научусь играть так как ты!”. Я сначала отшутился, мол “что ты такое говоришь,все нормально” и в таком духе. Но потом я остановился и задумался, почему же он так сказал.
Я в общем-то не считаю себя каким-то супер выдающимся гитаристом, хотя и оцениваю, что мои навыки выше среднего. Но, в общем и целом, как мне кажется, такого уровня вполне можно добиться за 3-5 лет усердной работы с преподавателем. Не так уж много, если разобраться.
Поэтому в моей голове что-то щелкнуло… ERROR! ERROR! ERROR!
Синий экран смерти!
Почему в голову двадцатилетнего молодого человека, который уже играет вполне неплохо для новичка, лезут мысли, что он никогда не научится?
Давайте будем искренними — ну ведь такие посылы в том или ином виде возникают в мозгу у каждого, что греха таить?
У кого-то они задерживается подольше, а у кого-то могут перерасти в целые комплексы относительно себя, своей игры.
Хотя мы и не будем говорить сегодня о примочках, настройке гитары, игре под метроном итд — а затронем весьма интересную тему, так скажем — психологического аспекта игры на гитаре.
Не так давно один из моих учеников, который кстати уже вполне неплохо играет, сказал мне что-то вроде: “Я, наверное, никогда не научусь играть так как ты!”. Я сначала отшутился, мол “что ты такое говоришь,все нормально” и в таком духе. Но потом я остановился и задумался, почему же он так сказал.
Я в общем-то не считаю себя каким-то супер выдающимся гитаристом, хотя и оцениваю, что мои навыки выше среднего. Но, в общем и целом, как мне кажется, такого уровня вполне можно добиться за 3-5 лет усердной работы с преподавателем. Не так уж много, если разобраться.
Поэтому в моей голове что-то щелкнуло… ERROR! ERROR! ERROR!
Синий экран смерти!
Почему в голову двадцатилетнего молодого человека, который уже играет вполне неплохо для новичка, лезут мысли, что он никогда не научится?
Давайте будем искренними — ну ведь такие посылы в том или ином виде возникают в мозгу у каждого, что греха таить?
У кого-то они задерживается подольше, а у кого-то могут перерасти в целые комплексы относительно себя, своей игры.
Почему же такое происходит?
На мой взгляд, можно, в духе Григория Остера и его книжки “Вредные советы”, вывести идеальный ВРЕДНЫЙ СОВЕТ для гитариста:
“Каждое утро садясь за гитару оценивайте себя со своим гитарным кумиром: Стивом Ваем, Томми Эммануэлем или любым другим. Осознавайте, как вы далеки от него и расстраивайтесь со всей мочи!”
В роли Томми Эммануэля на разных периодах вашего развития как музыканта могут быть: ваш преподаватель, какой-то музыкант с Youtube, ваш друг (который лучше всех играет блюз) — да кто угодно.
Получается забавная ситуация — наши кумиры (давайте возьмем для примера Томми Эммануэля) могут быть как самыми сильными источниками света и мотивации, т.к. и настоящими демонами в голове и причиной демотивации.
“Каждое утро садясь за гитару оценивайте себя со своим гитарным кумиром: Стивом Ваем, Томми Эммануэлем или любым другим. Осознавайте, как вы далеки от него и расстраивайтесь со всей мочи!”
В роли Томми Эммануэля на разных периодах вашего развития как музыканта могут быть: ваш преподаватель, какой-то музыкант с Youtube, ваш друг (который лучше всех играет блюз) — да кто угодно.
Получается забавная ситуация — наши кумиры (давайте возьмем для примера Томми Эммануэля) могут быть как самыми сильными источниками света и мотивации, т.к. и настоящими демонами в голове и причиной демотивации.
Как говорится, а какой путь выберете вы?
Как мне кажется, ошибка кроется в том, что если постоянно сравнивать (не равняться и ставить в пример, а именно сравнивать ) себя с Томми, то с большой вероятностью выбор окажется не вашу пользу.
И это нормально — таких людей как Томми Эммануэль единицы на всем земном шаре. И каждый раз, думая,как вы плохо играете по сравнению с ним, вы только плодите в себе комплексы. Так и что тогда: гейм овер?
И это нормально — таких людей как Томми Эммануэль единицы на всем земном шаре. И каждый раз, думая,как вы плохо играете по сравнению с ним, вы только плодите в себе комплексы. Так и что тогда: гейм овер?
С кем же тогда сравнивать себя и как адекватно оценивать свои успехи в гитаре?
Самое время, вывести ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ для гитариста, в экологичности которого уверены многие психологи:
“Единственный, с кем себя сегодняшнего стоит по-настоящему пристально сравнивать и анализировать — это с собой вчерашним”
А вот это уже будет здоровый и адекватный подход, когда вы сможете, например сравнивать, что вы умели на гитаре, допустим, год назад и что умеете сейчас.
Только не думайте, что победа будет только в пользу вашего текущего состояния) Но, используя этот подход, можно грамотно и с трезвой головой оценить, какие навыки у вас просели (может быть ритм или что-то связанное с теорией), а какие улучшились (возможно, вы выучили 5 новых композиций, стали лучше владеть медиаторной техникой итд).
Таким образом вы избавитесь от бессмысленного и ранящего выравнивания по “лекалам фирмачей”, а изберете свой собственный путь.
“Единственный, с кем себя сегодняшнего стоит по-настоящему пристально сравнивать и анализировать — это с собой вчерашним”
А вот это уже будет здоровый и адекватный подход, когда вы сможете, например сравнивать, что вы умели на гитаре, допустим, год назад и что умеете сейчас.
Только не думайте, что победа будет только в пользу вашего текущего состояния) Но, используя этот подход, можно грамотно и с трезвой головой оценить, какие навыки у вас просели (может быть ритм или что-то связанное с теорией), а какие улучшились (возможно, вы выучили 5 новых композиций, стали лучше владеть медиаторной техникой итд).
Таким образом вы избавитесь от бессмысленного и ранящего выравнивания по “лекалам фирмачей”, а изберете свой собственный путь.
Использование «mindmap» в обучении
Весь этот процесс обучения напоминает мне структуру развития в компьютерной игре “Цивилизация”.
Если вдруг кто не играл, то вкратце — вы начинаете играть за государство со времен древнего мира, и постепенно развивая свои технологии, можете дойти вплоть до современной истории и даже дальше.
Вот, как выглядит ветка развития технологий в игре Цивилизация.
Если вдруг кто не играл, то вкратце — вы начинаете играть за государство со времен древнего мира, и постепенно развивая свои технологии, можете дойти вплоть до современной истории и даже дальше.
Вот, как выглядит ветка развития технологий в игре Цивилизация.
Тоесть, например, вам нужно сначала исследовать “Каменную кладку” и “Алфавит”, чтобы появилась возможно открыть “Математику” и “Письменность”.
И освоив все навыки, вы переходите из древнего мира в средневековье, потом в новое время итд.
Такой стиль изложения информации называется mind-map или “карта памяти”.
По сути, любой жизненный навык можно представить через вот такой майндмэп.
Так вот давайте представим, что Томми Эммануэль открыл почти все эти технологии и находится далеко далеко в новейшем времени. Например как вот на этой картинке
И освоив все навыки, вы переходите из древнего мира в средневековье, потом в новое время итд.
Такой стиль изложения информации называется mind-map или “карта памяти”.
По сути, любой жизненный навык можно представить через вот такой майндмэп.
Так вот давайте представим, что Томми Эммануэль открыл почти все эти технологии и находится далеко далеко в новейшем времени. Например как вот на этой картинке
Но он же не с рождения туда попал,правда? Соответственно он, в той или иной мере, прошел древо технологий, чтобы оказаться на вершине. И он сам, кстати, не сделал все открытия на 100% (например в интервью он часто признается, что хотел бы знать муз.теорию лучше).
Соответственно, надо лишь определить, на каком текущем уровне вы находитесь: возможно уже в “средневековье”, а может еще только в “древнем мире” :)) И после нарисовать свой mind-map, чтобы понять через какие шаги вам нужно пройти, чтобы добиться своих целей в гитаре.
Этот процесс и сложен и прост одновременно. Надо просто отключить в себе внутреннего скептика “я все и так знаю”, сесть с чистым листом бумаги и ручкой за стол и накидать хотя бы простецкий план развития на ближайшие пару месяцев.
Вот, к примеру, один из самых простых майндмэпов с одним из моих учеников по электрогитаре. Такое структурирование помогает взглянуть на обучение более системно.
Соответственно, надо лишь определить, на каком текущем уровне вы находитесь: возможно уже в “средневековье”, а может еще только в “древнем мире” :)) И после нарисовать свой mind-map, чтобы понять через какие шаги вам нужно пройти, чтобы добиться своих целей в гитаре.
Этот процесс и сложен и прост одновременно. Надо просто отключить в себе внутреннего скептика “я все и так знаю”, сесть с чистым листом бумаги и ручкой за стол и накидать хотя бы простецкий план развития на ближайшие пару месяцев.
Вот, к примеру, один из самых простых майндмэпов с одним из моих учеников по электрогитаре. Такое структурирование помогает взглянуть на обучение более системно.
Хочу еще разок подчеркнуть основной месседж: не сравнивайте себя с грандами и не корите себя, вместо этого лучше начертите свою “ветку гитарных технологий” или попросите своего преподавателя сделать это вместе с вами.
И далее двигайтесь согласно своему плану и оценивайте свои успехи по сравнению со своим прошлым. Ну и самое главное — не загоняйте себя в угол — меняйте свои цели, корректируйте их, радуйтесь своим успехам.
Еще одна вещь, о которой я не могу не упомянуть.
Допустим, вы уже тертый с точки зрения психологии калач и поставили четкую цель по гитаре.
Например выучить и записать какое-то конкретное произведение, что может быть определенней?
К сожалению, часто кажется, что ваш путь к целе будт идти по следующей схеме.
И далее двигайтесь согласно своему плану и оценивайте свои успехи по сравнению со своим прошлым. Ну и самое главное — не загоняйте себя в угол — меняйте свои цели, корректируйте их, радуйтесь своим успехам.
Еще одна вещь, о которой я не могу не упомянуть.
Допустим, вы уже тертый с точки зрения психологии калач и поставили четкую цель по гитаре.
Например выучить и записать какое-то конкретное произведение, что может быть определенней?
К сожалению, часто кажется, что ваш путь к целе будт идти по следующей схеме.
То есть кажется, что вы четко и по проторенной дорожке пойдете шаг за шагом к своей цели.
Хотя на самом деле, как показывает практика, развитие идет следующим образом
Хотя на самом деле, как показывает практика, развитие идет следующим образом
Что же происходит на этом весьма утрированном , но отражающем суть графике?
Скажите, наверняка у вас бывали такие ситуации, когда садишься играть на гитаре, разогреешься как следует — и все внезапно начинает получаться: все пассажи играются, вибрато звучат вкусно, темп идет как надо?
Вы довольный ложитесь спать, а на следующий день вас как будто подменили! И вроде вот же только вчера все получалось, почему же сегодня опять хуже?
Скажите, наверняка у вас бывали такие ситуации, когда садишься играть на гитаре, разогреешься как следует — и все внезапно начинает получаться: все пассажи играются, вибрато звучат вкусно, темп идет как надо?
Вы довольный ложитесь спать, а на следующий день вас как будто подменили! И вроде вот же только вчера все получалось, почему же сегодня опять хуже?
Связано это с тем, что наш мозг не усваивает информацию линейно и навык улучшается не по прямой, а скорее вот по такой кривой из графика.
И в процессе освоения навыка происходят взлеты-падения, взлеты-падения, и так раз за разом. Но заметьте, что с каждым разом падение происходит чуть выше предыдущего уровня падения.
Таким образом, даже достигая пика и падая, вы падаете на высоту выше, чем раньше.
Тем самым, со временем у вас формируется некий незыблемый навык игры на гитаре. Как говорится “разбуди ночью” и все равно определенные вещи вы сыграете.
Таким образом не надо ожидать, что ваш прогресс будет идти всегда в гору и надо быть психологически готовым к возможным провалам и не впадать во время них в депрессию.
Схему этого графика мне подсказал один профессиональный легкоатлет, занимающийся триатлоном.
На основе графика, который я привел выше, строится психологическая подготовка спортсмена во время тренировочного цикла, для того, чтобы с готовностью подходить к возможным просадкам в результатах и неудачам.
Понимание того, что развитие идет по таким горноподобным ухабам, дает уверенность в собственных силах.
И в процессе освоения навыка происходят взлеты-падения, взлеты-падения, и так раз за разом. Но заметьте, что с каждым разом падение происходит чуть выше предыдущего уровня падения.
Таким образом, даже достигая пика и падая, вы падаете на высоту выше, чем раньше.
Тем самым, со временем у вас формируется некий незыблемый навык игры на гитаре. Как говорится “разбуди ночью” и все равно определенные вещи вы сыграете.
Таким образом не надо ожидать, что ваш прогресс будет идти всегда в гору и надо быть психологически готовым к возможным провалам и не впадать во время них в депрессию.
Схему этого графика мне подсказал один профессиональный легкоатлет, занимающийся триатлоном.
На основе графика, который я привел выше, строится психологическая подготовка спортсмена во время тренировочного цикла, для того, чтобы с готовностью подходить к возможным просадкам в результатах и неудачам.
Понимание того, что развитие идет по таким горноподобным ухабам, дает уверенность в собственных силах.
И в заключение
В общем, написал много чего) Надеюсь, что-то из перечисленного будет вам полезно или хотя бы заставит задуматься об этих вопросах в каком-то своем контексте.
Хотел бы подытожить тем, что играйте на гитаре с удовольствием и осознанно. Не сильно корите себя, если что-то не получается и просто идете к своим целям, несмотря ни на что.
© i-guitar.ru 09.12.2016 Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов необходима ссылка на сайт i-guitar.ru
Хотел бы подытожить тем, что играйте на гитаре с удовольствием и осознанно. Не сильно корите себя, если что-то не получается и просто идете к своим целям, несмотря ни на что.
© i-guitar.ru 09.12.2016 Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов необходима ссылка на сайт i-guitar.ru
Еще статьи